2024年4月15-21日是第30个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周的主题是“综合施策 科学防癌”，旨扩大癌症防控科普宣传，倡导每个人做自己健康的第一责任人。癌症是可防可控的，世界卫生组织提出：癌症是一种生活方式疾病，三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
肺癌
肺癌是世界上最常见的恶性肿瘤，也是排名第一位的肿瘤死因。2020年，我国新增各类肿瘤疾病患者452万，其中肺癌患者82万，约占1/5，其中，男性肺癌发病率、发病总数、死亡率等等数据均高于女性，肺癌发病率在我国男性恶性肿瘤中位居第1位，在我国女性恶性肿瘤中位居第2位（仅次于乳腺癌），被称作“全球第一大癌”，所以说防癌治癌任务的重中之重，就在于肺癌。
高危人群
如何预防肺癌?
1.尽早戒烟。肺癌的头号致病因素就是烟草暴露。烟民和二手烟民的患肺癌几率都远远超出常人，尽早戒烟很有必要。
2.保持通风。保持室内空气清新多通风，装修残留的化学物质苯、厨房油烟都可能会诱发肺癌。
3.保持愉悦。研究表明，保持健康愉快的心理状态，坚持适量运动，可以显著降低13种癌症发病率。
4.健康饮食。研究表明，多选择高蛋白、营养全面、高纤维素、低脂低盐的食物，少吃辛辣刺激、油烟、烧烤等食物。
5.定期体检。有肺癌风险人群，应当定期前往医院进行肺癌专项检查，是早期发现肺癌最有效的方式，肺癌筛查推荐使用低剂量螺旋CT作为筛查手段。
乳腺癌
早期乳腺癌多数无明显症状，多在健康普查中发现。大多为乳房无痛性肿块，晚期出现乳头回缩、乳腺皮肤“酒窝症”或橘皮样变、腋窝淋巴结肿大等表现。因此，女性要正视、重视“两癌筛查”和定期体检，20-39岁的女性应该每月进行一次自我检查，每1-3年一次临床检查；40-69岁女性在此基础上增加乳腺超声检查或者x线检查，一旦发现乳房有肿块、溢液、淋巴结肿大等异常症状及时就医。
食管癌
食管癌，又称食道癌，是指食管上皮来源的恶性肿瘤，以鳞状细胞癌与腺癌多见， 占所有恶性肿瘤的2%。食道癌分早、中、晚期；通常治疗方法有手术治疗、放射治疗、药物治疗；食道癌饮食以营养丰富、易于消化的食物为主。其发生病因与亚硝胺慢性刺激、炎症与创伤，遗传因素以及饮水、粮食和蔬菜中的微量元素含量有关。吸烟、喝酒是引起食道癌常见病因。
食管癌临床表现有哪些？
预防食管癌我们应该怎么做？
防“癌”于未然，重视体检，应定期选择专业的医疗机构进行健康体检，积极完成每一项身体检查，及早发现身体的不良因素，尽早干预。
胸心血管外科/普外三病区
